Dietă 80% alcalină 20 % acidă (part II) - de evitat (cei 20%)

Fructe acide Citricele sunt acide, dar datorită conținutului mare de calciu, acestea produc un efect  alcalin ȋn timpul procesului de digestie. Fructe conservate Fructe cu zahăr Banane verzi Merişor Fructe uscate, glazurate Măsline sărate, murate Afine Mure Vişine Căpşuni

Produse lactate acide  Unt Brȃnză Caşcaval Frişcă Creme Margarină Lapte (fiert, la cutie) Produse animale acide Toate tipurile de carne Peşte, scoici Gelatina Vegetale acide Fasole uscată Soia Varza de Bruxelles Linte Rubarba Orez alb şi brun Activități acide Deshidratatre Suprasolicitare Lipsă de exercițiu fizic Exces de exercitii fizice Zgomot Tensiuni Mȃnie Gelozie Griji Resentimente Lipsă de somn şi oxigen Poluare

Alune acide Toate cu excepția celor alcaline Nucă de cocos praf Nuci Cereale acide Toate, cu excepția hrişcă şi mei Diverse acide Băuturi alcoolice Cacao Ceaiuri indiene Condimente(toate) Medicamente Albuş de ou Arome Maioneză Mămăligă Tutun Tapioca Oțet de vin Pȃine şi făinoase Ciocolată, dulciuri Gemuri, jeleuri, marmeladă Murături Grăsimi Sare Oțet Tărȃțe de grȃu Băuturi carbogazoase Alimente prăjite Mȃncare gătită Zahăr şi ȋndulcitori artificiali